簡単ダイエット料理&お菓子

寒天 (10)

寒天

ももの寒天の簡単レシピ

ももの寒天の1個分のカロリーはだいたい41kcalととってもヘルシーですよ

 

ももの寒天 簡単レシピ

粉寒天 2g

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を120cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています。

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ぶどうの寒天の簡単レシピ

ぶどうの100%果汁ジュースを使っての簡単寒天のレシピ!!

 

ぶどうの寒天のだいたいのカロリーは45kcal!!とヘルシーです

 

ぶとう寒天の簡単レシピ♪

 

粉寒天 2g

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を150cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

タグ: ぶどう 寒天 簡単レシピ

グレープフルーツ寒天の簡単レシピ

グレープフルーツ寒天の簡単レシピ

 

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を150cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

タグ: グレープフルーツ寒天 簡単レシピ

オレンジ寒天の簡単レシピ♪

オレンジ寒天の簡単レシピ

 

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を150cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

タグ: オレンジ寒天 簡単レシピ

抹茶の寒天の簡単レシピ♪

とっても簡単でおいしい寒天シリーズのなかで抹茶の寒天のレシピのご紹介!!

 

抹茶の寒天の簡単レシピ

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

ココア寒天の簡単レシピ

ココア寒天のマドレーヌ型1個分のカロリーは約31kcalですから、かなりヘルシーなデザートになりますね♪

 

ココア寒天の簡単レシピ♪

 

2 ボウルに粉寒天、ココアパウダー、砂糖を加えて、沸騰したお湯を加えながらよくかき混る

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コーヒー寒天の簡単レシピ

コーヒー寒天の簡単レシピ♪

 

お湯を加えながら、ずっとまぜていてください

タグ: コーヒー寒天 簡単レシピ

ココアミルク寒天の簡単レシピ♪

このレシピはなんだぁ・・・・という、寒天のお菓子作りのデビュー??

 

でも・・・・・寒天がちょっとだまになっちゃったので・・・食感がいまいち!!

ココアミルク寒天の簡単レシピ

 

粉寒天 2g・・・0kcal

寒天がダマにならないように要注意!!

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寒天とは

 

お菓子レシピ さつまいもの寒天

 

お菓子レシピ さつまいもの寒天

 

寒天

ももの寒天の簡単レシピ♪

もものとってもこい味を楽しむ事ができて、びっくりするぐらいおいしいですよ!!

 

でも、スーパーでもも1個を買うとこんなに安い値段では買えないのに、なかなか、お徳な値段です。

 

早速、ジュースでもおいしいのでももの寒天にしてもおいしいだろう・・・・と思って作りましたが、やっぱりおいしい!!

ももの濃厚なお味を楽しむ事ができますよ♪

ももの寒天の1個分のカロリーはだいたい41kcalととってもヘルシーですよ

 

ランキング参加中♪

 

ももの寒天 簡単レシピ

マドレーヌ9cmの型4個分

 

材料

100%果汁のもものジュース 180g・・・82kcal

寒天 2g

砂糖 20g・・・80kcal

お湯 120cc

 

レシピ

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を120cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています。

かき混ぜる時は静かにかき混ぜてくださいね

2 100%果汁のもものジュースを人肌ぐらいに温めて、1のボウルに静かに加えてよくかき混ぜる

3 型に生地を入れて粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成!!

 

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ぶどうの寒天の簡単レシピ♪

ぶどうの100%果汁ジュースを使っての簡単寒天のレシピ!!

 

オレンジジュースとグレープフルーツジュースを作ったときはジュースとお水のバランスが半分づつでなかなかのお味でしたが、ぶどうジュースもその分量で作ったら、ちょっとぶとうのお味が弱くて・・

でも、ぶどうジュースの分量が増えた分、砂糖を少し減らせばよかったかな・・・

ちょっと甘かった・・・

ぶどうの寒天のだいたいのカロリーは45kcal!!とヘルシーです

 

ランキング参加中♪

 

ぶとう寒天の簡単レシピ♪

 

マドレーヌ9cmの型4個分

 

材料

100%果汁のぶどうジュース 200cc・・・96kcal

粉寒天 2g

砂糖 20g・・・80kcal

お湯 100cc

 

レシピ

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を150cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

2 100%果汁のぶどうジュースを人肌ぐらいに温めて、1のボウルに加えてよくかき混ぜる

3 型に生地を入れて粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成!!

 

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グレープフルーツ寒天の簡単レシピ♪

グレープフルーツジュース果汁100%を使って作るとっても簡単なグレープフルーツ寒天!!

 

グレープフルーツ寒天の1個あたりのカロリーは約35kcalです・・

寒天の写真がなかなかきれいに撮影が出来ないのですが、

ランキング参加中♪

 

グレープフルーツ寒天の簡単レシピ♪

 

マドレーヌ9cmの型4個分

 

材料

100%果汁のグレープフルーツジュース 150cc・・・56kcal

粉寒天 2g

砂糖 20g・・・80kcal

お湯 150cc

 

レシピ

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を150cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

2 100%果汁のグレープフルーツジュースを人肌ぐらいに温めて、1のボウルに加えてよくかき混ぜる

3 型に生地を入れて粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成!!

 

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オレンジ寒天の簡単レシピ

果汁100%のオレンジジュースを使ったとっても簡単なオレンジ寒天♪

 

簡単でとってもおいしいですよ

 

オレンジ寒天の1個分のカロリーは約40kcalととってもヘルシーです♪

 

ランキング参加中♪

 

オレンジ寒天の簡単レシピ

 

マドレーヌ9cmの型4個分

 

材料

100%果汁のオレンジジュース 150cc・・・72kcal

寒天 2g

砂糖 20g・・・80kcal

お湯 150cc

 

レシピ

1 ボウルに粉寒天、砂糖を加えてお湯を150cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

2 100%果汁のオレンジジュースを人肌ぐらいに温めて、

1のボウルに加えてよくかき混ぜる

3 型に生地を入れて粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成!!

 

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抹茶の寒天の簡単レシピ

とっても簡単でおいしい寒天シリーズのなかで抹茶の寒天レシピのご紹介!!

 

製菓用抹茶パウダーを使っていますが、抹茶は苦味が強いので、少し使うだけで、よい塩梅のお味になりますね・・

 

この配合はほどよい甘さでそんなに甘くないので、甘いのが好きな人は砂糖を増やしたほうがよいかも知れません

 

ランキング参加中♪

 

抹茶の寒天の簡単レシピ♪

 

マドレーヌ9cmの型4個分

 

粉寒天 2g

お湯 300cc

 

レシピ

1 ボウルに粉寒天、抹茶パウダー、砂糖を加えてお湯を300cc加える。

 

お湯を加えているときはずっとかき混ぜています

2 型に生地を入れて粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成!!

 

粉寒天をお湯の中に加えると、私はどうしてもダマになってしまいますので、粉寒天や砂糖などの中にお湯を加えたほうがダマにならないので、このように作っています

 

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ココア寒天の簡単レシピ

とっても簡単なココア寒天のレシピをご紹介♪

 

ココアの分量を多くすれば、濃厚なチョコレートのようなお味の寒天になります♪

 

ココア寒天のマドレーヌ型1個分のカロリーは約31kcalですから、かなりヘルシーなデザートになりますね♪

 

参加中♪

 

ココア寒天の簡単レシピ♪

 

材料 9cmのマドレーヌ型4個分

 

砂糖 20g・・・80kcal

1 お湯を沸かす

2 ボウルに粉寒天、ココアパウダー、砂糖を加えて、沸騰したお湯を加えながらよくかき混る

お湯を加えながら、ずっとかき混ぜてください

3 型に生地を加えて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしてできあがり!!

 

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コーヒー寒天の簡単レシピ

お湯を沸かしてまぜるだけのとっても簡単なコーヒー寒天!!

粉寒天を使用するので、ダマにもならなくて・・・本当に簡単です!!

 

参加中

 

コーヒー寒天の簡単レシピ♪

 

9cmのマドレーヌ型4個分

 

材料

 

砂糖 大さじ 1強

寒天 2g

1 お湯を沸かす

2 ボウルにインスタントコーヒー、粉寒天、砂糖を加えて沸騰したお湯を250ccくわえる。

 

お湯を加えながら、ずっとまぜていてください

3 型に生地を流し込んで、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やしてください

 

お味はちょっと苦味が強いコーヒーゼリーになりますので、お好みでコーヒーの分量を減らしたり、砂糖の分量を増やすとよいですね

 

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ココアミルク寒天の簡単レシピ

寒天を買ってきてあったので、初めて寒天でお菓子を作ってみました・・・それは粉寒天の箱に書いてあった寒天の作り方で作ったら・・・・簡単だけど。

甘みがない??

このレシピはなんだぁ・・・・という、寒天のお菓子作りのデビュー??

 

やっぱり、チャンとしたものを作らなければ・・・・と、ココアミルク寒天を作ることに・・・・理由はココアパウダーを買ったばかりで使いたかったから♪

お味は、なかなかココアが濃厚でとってもいいお味!!

 

でも・・・・・寒天がちょっとだまになっちゃったので・・・食感がいまいち!!

1個分のカロリーは70kcalぐらいで、ラカントを使ってカロリーをおさえてあるので、ヘルシーなカロリーですね

 

ココアミルク寒天の写真を撮るときに、いろいろなモードで撮影しましたが、寒天のプルンとした質感は表現されていますが、いまいちピントが合っていないんですよね・・・・

この写真が一番、きれいだけど・・・・微妙にピントがずれている・・

 

ココアミルク寒天の簡単レシピ♪

 

寒天 2g・・・0kcal

牛乳 250cc・・・176kcal

砂糖 15g・・・56kcal

@少量の牛乳にココアパウダーをまぜて、ココアをといておく

B良く混ぜながら、2-3分加熱し、砂糖を加える。

寒天がダマにならないように要注意!!

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寒天はどこが体に良いの・・・

寒天とは

 

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お菓子レシピ さつまいもの寒天

 

お菓子レシピ さつまいもの寒天

 

粉寒天 3g

ボウルに入れて砂糖を加えてまぜる

?なべに分量の水を入れて火にかけ、

寒天を加えて手早く混ぜる

沸騰したら火からおろし、

?にすこしづづ、加えて混ぜる

?型に流しいれ、冷蔵庫で

冷やし固める。

 

型からはずして器に盛り、メイプルシロップをかけて食べる

 

管理人のあけみです♪プログに料理の写真をアップするのが楽しくて毎日、お料理をがんばっています♪写真の撮り方はまだまだですが、でも楽しいんですよ♪ケーキなどの焼き菓子を焼くのも大好きで、いまいち焼き上がりが一定しない、ビミョーな腕ですが、楽しんでいってくださいね♪

 

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